problemy z tu

[...] ze uzyskam wlasnie odpowiedz w podobnym stylu. Jesli faktycznie tak jest, musisz b. dobrze znac swoj organizm. Poza tym, ilosc bialka w diecie niejednemu zapewnialby problemy zoladkowe przez wiekszosc dnia Sam wciaz kombinuje jak tu sie troche przyciac, nie tracac ciezko wyrobionych (jakichs tam) miesni, wiec mysle teraz nad delikatnym [...]

[...] supli z Hajteka, ma jakąś tam fajną prace, dodatkowo studentka, wiec lajcik, i że poświęca się i wszystko stawia na jedną kartę - zawody. Nie, jestem osobą, która trzyma problemy w sobie i sama chce sobie z nimi radzić i nie chwale się nimi. To, że piszę, że zero stresu przed zawodami, wcale nie musi oznaczać prawdy, czasami wręcz jest [...]

[...] sie wstrzymac z silownia przynajmniej do 17tki, pewnie myslicie ze latwo mi mowic bo to nie ja mam 15 lat i pomiataja mna w szkole... mam brata ktory tez ma 15 lat i tez ma problemy w szkole chociaz ma 190 i 70kg i musialem go sila od silowni odciagac bo chlopak byl mocno zdesperowany wkrecilem go natomiast w boks tajski i musze powiedziec ze [...]

Miażdżyca w świetle ostatnich badań Miażdżyca jest chorobą tętnic, polegającą na powstaniu w ich błonie wewnętrznej i środkowej wieloogniskowych zmian prowadzących zmniejszenia elastyczności i zwężających światło naczyń. Do niedawna uważano, że przyczyna tych zmian jest podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Obecnie wiadomo, iż nie cholesterol [...]

[...] pokoju. Więc za każdym razem, kiedy dochodzi do nagłego skoku poziomu cukru we krwi i wyrzutu insuliny, rośnie oporność naszych komórek i zaczynają się te wszystkie problemy, o których mówiliśmy. Co złego jest w cukrze? Wiemy, że podnosi poziom insuliny, ale cukier sam w sobie też jest szkodliwy. Jednym ze sposobów działania insuliny [...]

Olo ale to nawet nie o te zasady chodzi... Raz, że sytuacja w dziale była już napięta od jakiegoś czasu (bo problemy są praktycznie przy każdym konkursie, od lat) a dwa - jedną z osób wywalono z zabawy z głupiego powodu i to właśnie wywołało taką reakcję. Konkursy, a raczej konkurs i wyzwanie bez nagród były obok siebie i większość osób bawiła się [...]

[...] no cóż, kwestia jakiejś bazy przepisów, nad którą pracuję. Night, Bziu, staram się upraszczać jak najbardziej (przynajmniej w mojej opinii), ale myślę, że nie tu tkwi problemy, tylko w starych nawykach, kiedy w ogóle nie gotowałam (no do takiej prostoty to nie dam rady zejść ;-) ). Hexe, Nolose, ja myślę, że każda z nas przez takie rzeczy [...]

[...] daj bialko z prochu daj orzechy ...a suple fajne Dawkowanie: rano na czczo: porcja GREEN MAGNITUDE mozesz dac po sniadaniu - nie robi wiekszej roznicy naczczo moga wystapic problemy - ale Twoj wybor w trakcie treningu: 75g BX CARBO nie dawaj samego carbo - jesli carb o i to taka ilosc to daj z bialkiem (~20-30g) 30 po treningu: 45g carbo + 45g [...]

Faktycznie, świetny pomysł z piłką :-) Zwykle kettlami wyciskałem z podłogi, ale a to problem z podjęciem kettla z podłogi, a to ruch za krótki. Tu oba problemy rozwiązane a przy okazji przetrenowane to co u mnie najsłabsze, czyli górna część klaty i przedni akton barków. Można też podnieść dupę i mieć "płaską ławkę" ;-) tylko wtedy walka o [...]

To ze wiekszosc ludzi ma problemy ze stawami to widac wsrod 50latkow w zwyz - wtedy zaczyna to wszytsko wychodzic A "problemy" z kregoslupem dotykaja wiekszosc ludzi i to juz w mlodych latach, jak nie cwicza maja jeszcze gorzej. Człowiek jest stworzony do ruchu i pracy jak tego nie robi toma duza znase ze bedzie mial problemy. [...]

[...] 60kg na klate a tera bierze 90, drugiemu tez dobrze sila poszla, jeden przybral 2 kilo drugi chyba z 5. A co do wiszenia po treningu plecow, na poczatku mialem z tym duze problemy ale tera to bez problemu moge sobie tak wisiec. Musze jeszcze dodac ze czasami w czwartek boksowalem. I tera mam pytanie, po swietach konczy sie regeneracja i jaki [...]

Pomijając te "inne" problemy... to te "cielesne;)" można na zawsze wyeliminować. Trzeba sprawić żeby regularne dbanie o siebie stało się naszym nawykiem;) a nie wpędzanie siebie w tarapaty, a później mozolna praca nad naprawianiem tego. Mam za sobą kilka takich cykli i postanowiłam że muszę to zmienić żeby nie zwariować. [...]

[...] mase krówkową, sok pomarańczowy, przedtreningówkę pompującą - więc słodziki, no boostery i inne substancje. Prawdopodobnie taki mix w krótkim czasie spowodował jakies problemy trawienne co skończyło sie wywaleniem bebzona. Moja rada? najlepiej załadować się wcześniej, doładować syf wieczorem lub/i z rana przed zawodami(pod warunkiem ze [...]

[...] ( zawody szkolne w marcu w wyciskaniu i byłoby przyzwoicie 100 technicznie wycisnąć )? jeszcze jedno doczytalem - przy przysiadzie bola Cie kolana - ale dlaczego? jakies problemy zdrowotne? bo jesli nie, to moze cos z technika nie tak? nie problemów z nogami , ani z kręgosłupem nigdy nie miałem , myśle że kolana bolą bo nigdy tak naprawde nie [...]

[...] telefon, on wykorzystał ten moment podniósł jedną nogę i z ulgą wydał odstrzał. Nie tylko, że był on głośny, ale również i śmierdział jak tuzin zgnitych jajek. Facet miał problemy przez moment ze znalezieniem tchu, więc pomacał za serwetką i rozdmuchał powietrze wokół siebie, po tym jednym poczuł się znacznie lepiej, ale następny już czekał, [...]

[...] że współlokatorka syna jest wyjątkowo atrakcyjną dziewczyną. Matka, jak to matka, zaczęła zastanawiać się, czy aby z tego ich wspólnego mieszkania nie wynikną jakieś problemy. Kiedy więc byli sam na sam, Janek oznajmił: • Domyślam się, o czym myślisz, ale zapewniam cię, że ona i ja jesteśmy tylko współlokatorami. Nic nas nie [...]

[...] z oliwek, kilo migdalow, z pol kilo wloskich. kupilem dzis 6 jajek i zrobie rano podejscie czy juz mi wchodza czy jednak z nich zrezygnuje. wolalbym jesc, ale moge miec problemy zoladkowe. jutro dokupie miecha i warzyw na maly zapas. mam tez ponad2kg WPC80 ostrowii i to bedzie na razie moim prochem to tego omega-3 olimp, chelatowane mineraly [...]

[...] to od złej techniki własnie martwych ciągów. Do teraz odczuwam czasami ból. już nie tak mocny ale "martwych już nie robię" , z przysiadami ze sztangą też są problemy bo powinnem unikać no a nawet wyciskanie sztangi płasko musze odpowiednio robić. Z nogami w górze ,zgięte w kolanach. Trzeba próbować jak najbardziej rozlużniać [...]

[...] lepkie (gęsty i galaretowaty) w roztworze i jelicie cienkim nawet w nie wielkich ilościach. Z tego powodu enzymy trawienne mają trudniejszy dostęp do produktu i większe problemy ze strawieniem go. Pokarmy z większą ilością rozpuszczalnego włókna, jak jabłko, warzywa, dlatego mają niską wartość glikemiczną. Z drugiej strony włókno [...]

[...] problemu z plecami. Tragedii nie ma, ale ciężko być zadowolonym, gdy albo idziesz spać z bólem, albo wstajesz z bólem- albo oba jednocześnie;-) Jestem prawie że pewny, że problemy wynikają z ciągłego siedzenia i zbyt małej aktywności ruchowej, żeby nie powiedzieć żadnej, poza siłownią. Możliwe, że ostre treningi, trwające nieprzerwanie od [...]